直角君

【8 Jul. 2013 さいたま市立与野西中学校　校庭】

梅雨も明け、本格的に暑くなりました。
熱中症にならないように、稽古中に何度か水分補給する時間をとるようにします。
また、稽古後の泡の取りすぎには注意しましょう。

　基本稽古
　　ねりの稽古（下半身はしっかり、上半身は柔らかく）
　　正面打ち一教　（取りと受け）
　　正面打ち入り身投げ　（取りと受け）
　　正面打ちニ教

　一般稽古
　　正面打ち素振り
　　後ろ両手首取りの取り方、取らせ方
　　後ろ両手首取り呼吸投げ
　　後ろ両手首取り三教
　　後ろ両手首取り四方投げ
　　後ろ両手首取り小手返し
　　後ろ両手首取り呼吸投げ
　　座技呼吸法 

Ｙ子ちゃんが正式入会し、ジャージではなく道着で登場。
少し前にクロを卒業したＹちゃんに続き卒業です。ついに、クロクロ　コンビ解消です。
しかし、今気付きましたが、ダブルＹですね。

そのＹちゃんですが、メンバーの中で、１位、２位？というくらい体が硬いです。
先日あるパーティに参加したときの話を思い出しました。
パーティの主役の○○さん、体が硬くて「直角」と言われていました。
私も体が硬いので、「直角君」と言われないよう、稽古前の準備運動、稽古後のストレッチをじっくり続けていきたいと思っています。

さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。

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