公民館稽古

【16 Sep．2016 さいたま市立下落合公民館】
 
久しぶりの公民館稽古。
本日はマットなしだったため、基本技の型をゆっくり稽古しました。
この機会にしっかり身につけられたらと思い、じっく行いました。
　
稽古内容
　正面打ち一教～四教、小手返し、四方投げ
　
９月半ばとはいえ、まだまだ暑い日が続いています。
　
公民館稽古の贅沢なところは、クーラーをつけて稽古できることです。
汗をだらだらかいて体力の限界に挑戦する稽古でなくていいのかな？と
思いつつ、スイッチを入れてしまいました。

  さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
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