投げ技ばかり

【21 Oct．2016 さいたま市立与野西中学校】
 
　基本稽古　
　　礼のしかた
　　前回り受け身、後ろ回り受け身
　　後ろ両手首取り呼吸投げ　２種類
　　後ろ両手首取り四方投げ
　　後ろ両手首取り小手返し
　
　一般稽古
　　いろいろ
　
　　自由技
　　
今日は投げ技ばかり。
だいぶ涼しくなってきたので、これからも投げ技ばかり
の稽古もいいかもしれません。
　
疲れるけど、、、
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市立与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
お問い合わせ先：
[e-mail]