3/13の稽古

【13 Mar．2017 さいたま市立与野西中学校】
　
基本稽古
　正面打ち素振り  横面打ち素振り
　後ろ両手首取り
　　一教
　　呼吸法
　　四方投げ
　　小手返し
　
一般稽古
　諸手取り
　　一教
　　小手返し
　　四方投げ
　肩取りニ教
　横面打ち三教
　正面打ち四教
　短刀取り
　太刀取り
　杖取り
　
　
今日は、Kんさんがお土産を持ってきて下さいました。
岡山土産です。
美味しくいただきました。ありがとうございます！

　
さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市立与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
お問い合わせ先：
[e-mail]