鏡よ鏡！

【23 Sep. 2013 さいたま市上落合公民館　大ホール】

久しぶりの公民館稽古。

マット敷きも久しぶりです。
ここ大ﾎｰﾙには大きな鏡が２面あり、姿勢のチェックにはとても役に立ちます。ということで、鏡で姿勢をﾁｪｯｸしながら、正面打ちと横面打ちの素振りから始めました。

その後、一人ずつビデオ撮影して、その画像を見て、良いところと悪いところを確認して稽古しました。

いつもと違う稽古でしたが、たまには自分の姿を見るのも良い事だと思います。

稽古後、近くの中華料理店で昼食会を行い、軽～く　ビール、紹興酒、日本酒でのどを潤わせました。

  

 

さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。

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