柔らかく、柔らかく

【 13 June 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
　　正面打ち・横面打ち　素振り
　　片手取りの取り方
　　片手取り転換
　　片手取り呼吸投げ
　　片手取り呼吸法
　　片手取り入り身
　　片手取り入り身投げ
　　片手取り入り身→呼吸投げ
　　片手取り崩し→回転投げ
　　片手取り転換して一教
　
今日はできるだけ体全体を柔らかく使うことを中心に稽古しました。
意識しても力が抜けず、硬くなってしまいます。そして、柔軟に動けません。
技の形を覚えることも大切ですが、今日のポイントはそこではありませんでした。
　
いつになったら軽やかに動けるようになるでしょうか。
大きな課題です。

　　
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：さいたま市 合気道 中央区 初心者 歓迎

久々の飲み会

【 10 June 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
　　正面打ち・横面打ち素振り
　　正面打ち一教
　　正面打ち二教
　　正面打ち三教
　　正面打ち四教
　　正面打ち捌き
　　正面打ち入り身投げ
　　正面打ち四方投げ
　
　上級者
　　正面打ち自由技
　
　初心者～４級
　　正面打ち一教
　　正面打ち二教
　
　自由稽古
　
本日は、稽古を早めに切り上げて飲み会を行いました。
時間を忘れて盛り上がってしまい、帰りが遅くなってしまいました。
　
本日都合が悪くて参加できなかった会員もいますので、近いうちに暑気払いをしたいと思います。

　　
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

初めての前回り受け身

【 6 June 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
　　正面打ち・横面打ち素振り
　　両手取り四方投げ
　　片手取り小手返し
　
一般稽古
　　両手取色々　
　　
入会したばかりのNさんには、もう少し合気道に慣れてから前回り受け身をとってもらおうと思っていたら
自由稽古の時間に先輩のSさんに教えてもらって練習していました。
初めてなのに結構くるくる回っていました。

稽古中も、まず受け身を覚えたいと一生懸命受け身をとっており、一ヶ月後、二ヶ月後が楽しみです。
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

新入会員

【 3　June 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
　　4級審査の練習
　　片手取り四方投げ
　　小手返し
　　　　
一般稽古
　　正面打素振り
　　横面打素振
　　正面打入身
　　正面打転換、
　　正面打小手返し
　　正面打自由技
　
本日は、体験者が一名稽古に参加してくれました。
受け身がわからない、まず受け身をみに付けたいと一生懸命受けを取っていました。
　
体験だけでなく、正式に入会することになりました。
　
よろしくお願いします。
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 初心者

もくもくと稽古

【 30　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
　　肩取り面打ち四方投げ
　　肩取り二教
　　肩取り面打ち二教
　　肩取り面打ち小手返し
　　
一般稽古
　　正面打素振り
　　正面打ち入身投げ
　　正面打ち小手返し
　　正面打ち回転投げ
　　正面打ち自由技
　　肩取りニ教
　　横面打ち入身投げ
　　座技呼吸法  
　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市

無農薬栽培

【 23　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　後ろ両手首取りの取方、捌き方
 　後ろ両手首取り一教
 　後ろ両手首取り呼吸投げ
 　後ろ両手首取り小手返し
　　
一般稽古
 　正面打素振り
 　横面打素振り
 　片手取り呼吸法
 　諸手取り呼吸法
 　諸手取りー教
 　諸手取り四方投げ
 　諸手取り小手返し
 　座技呼吸法 
　
R君に掛け声をお願いしました。最初は、緊張するかもしれませんが、慣れてきたら体育館全部に響きわたるような大きい声がでるといいな～と思います。
気合いです！
　
先日体験に来てくれた、Tさんが入会しました。
女性会員が増えて、嬉しい限り。長く続けてくれることを願ってます。　
　
本日は、Sさんがみかんのお土産を持ってきてくれました。
無農薬みかんです。
みかんといっても、夏みかんくらいの大きさでした。左の棒が楊枝です。
とても美味しかったです。ご馳走さまでした。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 無農薬

いろいろシリーズ第六弾

【 20　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
稽古内容
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　手、指、姿勢を意識して色々
 　太刀取り
 　杖取り
 　二人掛け 
　
人数が少なく、上級者のみの稽古だったので色々なことを稽古しました。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市

青森に行ってきました

【 16　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　正面打ち一教
 　正面打ち二教
 　肩取り二教
 　正面打ち入り身投げ
 　横面打ち四方投げ
 　突き小手返し
 　両手取り天地投げ
 　片手取り自由技 
　
今日は、Ｔさんの審査対策から稽古を始めました。
審査日が決まり、自分で技を整理してもらおうと、４級の技を一通り行いました。
そして、注意するポイントを２箇所くらいに絞ってそれぞれの技を確認していきました。
　
４級の審査対策とはいえ、審査を受けない人にとっても大切なポイントです。
体で覚えるしかないので、何度も繰り返して稽古を重ねていかなければ！と思っています。
　
土、日で青森に行ってきました。
いつも色々お土産をいただいているので、今回自分が買ってきました。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 青森

Kんさん、お大事に

【 13　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　諸手取り一教
 　諸手取り呼吸投げ
 　諸手取り四方投げ
　
一般稽古
 　正面打ち素振り
 　手の柔らかい使い方
 　両手取り天地投げ
 　両手取り呼吸投げ
 　両手取り呼吸法 
　
次の稽古から３週間、Ｋんさんは稽古をお休みします。
当会で一番出席率の高いＫんさん。寂しいので、ついでがあったら少しでもいいから顔を見せて下さいね。
　
もちろん見取り稽古オッケーです。見取り稽古も稽古のうち、非常に勉強になります。
６月に入って稽古できるようになったら、生まれ変わったＫんさんでみんなを刺激して下さい。 

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 入院

連休明けはお土産が楽しみ

【 9　May 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　正面打ち一教
 　正面打ち入り身投げ
 　正面打ち小手返し
 　正面打ちニ教
 　呼吸法
 　　　
 一般稽古
 　片手取り四方投げのようなもの
 　横面打四方投げ
 　横面打ち小手返し
 　横面打ちー教
 　横面打ち入身投げ
 　横面打ち自由技
 　肩取りニ教
　
今日は、Ｎさんが体験で稽古参加してくれました。
合気道経験は、半年だそうです。
ゆっくりと、技をしっかり覚えるため一つ一つ丁寧に行っていました。
　
また稽古に参加して下さったら嬉しいです。 
　
今日もお土産です。
韓国の済州島で連休を過ごしたＹさんからのお土産、そして佐久の国際研修会に参加してきたので信州土産です。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 済州島

連休前から連休ぼけ

【 25　Apr. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
稽古日記を書いたつもりで、連休に突入。内容をすっかり忘れてしまいました。
　
すみません！！！

　　

　　

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 ゴールデンウィーク

長野と奈良

【 18　Apr. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
稽古内容
 　片手取りの手の使い方
 　片手取り自由技
 　正面打ち自由技
 　正面打ち三教 
　
本日は、お土産がニ種類。
長野に旅行に行ってきたKんさん、ご馳走様でした。美味しかったです！
それから、合気道の講習会で奈良に行ってきましたので、奈良土産です。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 長野 奈良

小学生なのに

【 11　Apr. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り（素手、木刀、杖）
 　短刀取り　正面打ち五教
 　短刀取り　正面打ち三教
 　短刀取り　正面打ち小手返し
　　
 一般稽古
 　杖取り
 　諸手取り呼吸法
 　片手取り入り身投げ
 　横面打ち入り身投げ
 　座技　正面打ち入り身投げ
　
自由稽古
　
今日も太刀、杖、短刀の素振りを行いました。
　
杖の型は、数年前に覚えたのに稽古を全く行わなず、すっかり忘れてしまいました。今度こそ忘れないようにしたいと思っています。
　
小学生のＲ君も太刀、杖の素振りを行いました。小学生には重いかな？と思ったのですが、しっかり振ることができていました。

　　 

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 小学生

武器取りの稽古

【 4　Apr. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　太刀取り
 　杖取り
　　　
 一般稽古
 　杖取り
 　太刀取り
 　短刀取り 
　
昨日は、船橋で当道場の清水師範の講習会がありました。
通常の稽古の他に、武器取りの稽古も行われました。
　
武器取りの稽古は、めったにないのでとても勉強になりました。
講習会だけでは、身につけるには時間不足。忘れないうちに復習です。
　
毎回の稽古の最初に素振りを行っていますが、素振りでなくなるととたんに違う動きになってしまいます。
武器を持つと尚更です。忘れないよう、常に意識していきたいと思います。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 武器

いろいろシリーズ第五弾

【 1　Apr. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち素振り。
 　四方投げ　いろいろ
　　　
 一般稽古
 　小手返し　いろいろ 
　
今日は、船橋の指導員MHさんが稽古に参加してくれました。
しなやかな動き、いつ見ても「あんなふうに、動けるといいな～」と思います。
　
とても勉強になりました。ありがとうございました！

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 船橋市

いろいろシリーズ第四弾

【 28 Mar. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち素振り
 　三教色々

 一般稽古
 　四教色々
　
審査終了後は、基本技を集中的に稽古。
じっくりゆっくり一つの技を稽古できるのもいいかなと思っています。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：中央区 さいたま市 合気道

高校入学おめでとう！

【 25 Mar. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち素振り。
 　正面打ち一教
 　正面打ち四教
　
 一般稽古
 　ニ教　いろいろ
　
稽古が始まる前の雑談で、高校受験のため半年稽古をお休みしているYT君どうしたかなと話をしていました。
そうしたら、YT君登場。一同びっくり！
　
男子中学生の一番の成長期だからでしょうか、なんだか大きくなった印象。
　
進路も決まり、夢いっぱいのYT君。４月からの部活も決めたそうです。
高校３年間、充実した生活を送ってほしいですね。
　
今日はお土産がいっぱい！
名古屋に帰省したTYさんの名古屋土産、高校入学がきまったYT君のお父様から差し入れ、そして名古屋の合気道の講習会に参加したTHから名古屋土産。
　
みなさん、ありがとうございます。ご馳走様でした！！！

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 高校入学

初めてと久しぶり

【 18 Mar. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
本日は、体験者が二人。
一人は、経験者。もう一人は、全くの初心者でした。

合気道が初めてのＡさんは、まずは後ろ受け身から。
最初は座った状態、次に腰を上げて、それから立ってからと順番に転がる練習を行いました。
結構スムーズにこなしており、初めてなのにすごいな～と感心していました。

自分の初めての稽古では、先生が２、３回転がってみせて、「はい、これが前受け身」「これが後ろ受け身」　そして、「稽古の中で身につくから」とすぐ稽古させられました。今思うと、ずいぶん省略されたな～と思います。

大学の合気道部で４年間みっちり稽古していたＴさんは、１年ぶりとはいえかなり動いていました。

合気道の型は決まっていますが、先生や指導者によってアプローチの仕方が異なります。Ｔさんも今まで自分が稽古してきた形と違うものがあり、とまどうところもあったでしょう。

しかし、良いところは取りいれていただき、逆に我々も良いところを取りいれて進化していきたいです。

 新しい風が吹くと淀んだ空気がきれいになります。
 今日のお二人はもちろん、色々な方が色々な風を運んできてくれると嬉しな～と思っています。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 初心者

心と体の調整が難しい

【 11 Mar. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
稽古内容
 　正面打ち捌き色々
 　片手取り転換
 　片手取り四方投げ
 　片手取り入り身投げ
 　片手取り小手返し
　　　
自由稽古
　
今月は、卒業式や大会があり格技場が使えない日が多いので、稽古日が少ないし稽古日が変則です。
たったそれだけのことですが、体と心の調整が難しな～と感じています。
それが、とても不思議です。
　
３月は年度の締めの月なので、年度のまとめや新年度へ向けての準備期間でもあります。
　
合気道の稽古に於いては年度はあまり関係ありませんが、気持ちを切り替えてまた新たに目標をたてるのによい機会。
自分の課題を克服するためにも「これだけはやるぞ！」というのを決めようと思っています。
　
そして、モジベーションUP！

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 中央区

3月でも汗びっしょり

【 7 Mar. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　横面打ち小手返し
 　横面打ち入り身投げ
 　横面打ち四方投げ
 　座技呼吸法
 　　　
 一般稽古
 　諸手取呼吸法
 　諸手取呼吸投げ
 　片手取り呼吸法
 　片手取り小手返し
　　　
自由稽古
　
とうとう３月。
今日は、振り返ってみると投げ技ばかりでした。
　
たくさん動いている人は、汗が伝わって落ちるくらい汗をかいていました。
いつも考えながら稽古するのではなく、頭の中が無になるくらい動くのもいいもんですね。
アドレナリンもでているので、集中力も増します。
　
そんな稽古も夏になるとばててしまうので、これから数か月が良い機会かなと思っています。

 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 ３月 さいたま市 中央区

昇級おめでとうございます

【29 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　横面打ち　体捌き
 　横面打ち入り身投げ
 　横面打ち小手返し
 　横面打ち一教
 　横面打ち三教　二種類
 　　　
 一般稽古
 　短刀取り突き小手返し
 　正面打ち五教
 　正面打回転投げ、小手返し
 　正面打ち三教
 　横面打ち四方投げ
　　　
自由稽古
　
基本稽古は、Sさんの指導でした。
テンポよい稽古でよかったです。
　　
怪我で見学していたKHがビデオを撮りました。ビデオを撮っていて気づいたことがたくさん。
　
今までも、たま～にビデオ稽古をしていて、その時はちゃんとできていたのに、いつからこうなってしまった？？？という動きもありました。
　
ビデオは回覧しますので、楽しみにしていて下さい。
　
一般稽古の短刀取りは、とにかく短刀になれて欲しいとのことでした。
次の稽古では、短刀の向きと刃にポイントを置いて行いたいと思います。
　
免状が届きました。改めて昇級おめでとうございます！
　　　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 北海道 昇級 さいたま市 中央区

北海道土産、美味しかった

【22 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち　横面打ち　素振り
 　半身半立片手取り四方投げ
 　半身半立両手取り四方投げ<
　　　
 一般稽古
 　横面打ち－教～四教
 　横面打ち小手返し
 　横面打ち入り身投げ
 　横面打ち四方投げ
 　両手取り天地投げ
 　両手取り呼吸法
　 　　
自由稽古
　
先日稽古に参加した北海道のKさんご夫妻からお土産をいただいており、今日の稽古後みんなに渡しました。
荷物も多いのにお土産まで！そんなに気を使わず、気楽に稽古に参加して下さい。
そしてご馳走様でした。と～っても美味しかったです！

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 北海道 さいたま市

審査、無事終了

【19 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
いよいよ本番
　
清水師範が道場に入ると道場の雰囲気が変わり、審査が始まると審査を受ける人も受けない人も緊張です。
　
途中、師範の指導を受けながらも無事審査が終わりました。
色々ご指摘いただき、これからの課題もたくさんいただきました。
　
稽古の目標、考え方、ポイント等々、これからどのように稽古をしていけばを考え直し、ステップアップを目指していきたいと思います。
　
本当に課題がいっぱい。
そして、日ごろの稽古不足を痛感した、今日の審査でした。
　
個人的な思いですが、次の審査では、「前よりいいね」でなく、「前と変ったね」と言われたいです。

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 審査

札幌は雪まつり

【15 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　片手取り回転投げ　色々
 　　　
 一般稽古
 　一教～三教　絞め
　
自由稽古
 　
審査まで数日。
細かいところの確認もしたい、しかし、細かいところにこだわると先に進めない、、、
何か、どれを優先しても中途半端に感じる時期です。
何回経験しても万全！といえませんが、万全で臨みたい！
　
普段の稽古で注意されたことを忘れないように！！！
　
緊張～！！！
　
札幌の雪まつり、オホーツクの流氷を見に行ったTYさんからのお土産！
流氷は見ることができず、キタキツネも見ることが出来なかったそうです。
残念でした。でもお土産ありがとうございます。
お土産とお土産を狙っている我が家の犬です。

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 流氷 さいたま市

柔軟性にびっくり

【8 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　正面打ち　体捌き
 　正面打ち一教
 　正面打ち入り身投げ
 　正面打ち四方投げ
 　正面打ち小手返し
 　肩取り二教
 　片手取り入り身投げ
 　片手取り四方投げ
 　座技呼吸法
 　　　
 一般稽古
 　審査対策
　
自由稽古
　
引き続き審査向けの稽古中心でした。
審査を受ける人、その受けをとる人、一生懸命稽古しました。

その横で、今回審査を受けないR君とSTさんが、一つ一つしっかり技和確認しながら稽古していました。
今まで稽古の中で指摘されていたことを忠実に再現していています。
我々は言われてもなかなか動きを変えられないのに、心も体もとても柔軟性があるんだな～と感心・感嘆！
　
横目で見ながら、どうしてそんなに簡単に自分のものにできるのかとても羨ましかったです。
　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 柔軟性

審査の予行練習 ビデオ稽古

【5 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
審査の予行練習
 　
久しぶりのビデオ稽古を行いました。
自分ではできているつもりでもチェックしてみると、思っていた動きと違う動きをしてます。
また、自分ではどうだったかわからくても、結構よい動きをしていることもあります。
　
写真は、一瞬だけ。それも確認できますが、たまにはビデオで確認するのもいいな～と思います。
　
たまに行うビデオ稽古ですが、人数が少ないからできるのかもしれません！
　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 審査

体験稽古ありがとうございました

【1 Feb 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　片手取り四方投げ
 　片手取り角落とし
 　片手取り小手返し
 　片手取り入り身投げ
　　　
 一般稽古
 　肩取面打－教、四方投げ
 　諸手取ー教、小手返し、四方投げ
 　正面打回転投げ、小手返し
 　半身半立両手取四方投げ
 　両手取小手返し、ー教、呼吸法
 　座技呼吸法
 　　　
自由稽古 
　
本日は、体験稽古参加者が二人。
お母様とお嬢様で参加してくれました。
　
初めての合気道、どうだったでしょうか？
何が何だかさっぱりわからなくてもいいので、楽しんで下さっていたら嬉しいです。
　
そして、仲間が増えると嬉しいな～！

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 さいたま市 初心者

残身、表裏

【29 Jan. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
稽古内容
　正面打ち、横面打ち　素振り
　正面打－教～五教
　片手取四方投げ
　
　自由稽古
　
残身、表と裏をしっかり

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 残身 さいたま市

審査が近づいてきた

【25 Jan. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　肩取り一教～四教
 　両手取り四方投げ
 　半身半立ち両手取り四方投げ
　　
 一般稽古
 　片手取回転投げ
 　正面打ち回転投げ
 　正面打ち小手返し
 　正面打ち自由技
　
自由稽古 
　
審査の日程も決まり、段々緊張してきました。
審査といっても、日ごろ稽古している技なので特別に対策しなくても大丈夫！
 。。。なんてことを言ってみたい。
　
緊張したり、焦ってしまったり、平常心を保てません。
審査の緊張感を楽しめるくらい、稽古して稽古して審査に臨んで欲しいと思っています。
　
ｐｓ
審査を受ける人だけでなく、見ている方もハラハラ、ドキドキなんです！！！
　
今日は、お土産が二つ。
ＴＹさんの名古屋のみかん　＆　ＴＨの盛岡のかもめのたまご。
美味しかったです。ごちそう様でした！

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 盛岡 さいたま市 愛媛

先は長いが一歩ずつ

【18 Jan. 2016 さいたま市立与野西中学校　格技場】
 
基本稽古
 　正面打ち、横面打ち　素振り
 　後ろ両手取り一教
 　後ろ両手取り呼吸投げ
 　後ろ両手取り小手返し
　
一般稽古
 　肩取りニ教
 　肩取りの捌き
 　掛かり稽古
　
自由稽古
　
前回の後ろ両手首取りの復習をしました。
何度も同じ技を稽古しても、焦ると忘れてしまいます。
体で覚えるまで何度も繰り返すしかありません。
　
先は長いですが、一歩ずつ前進あるのみ。

　
 さいたま市　合気道　六合館与野道場
http://www016.upp.so-net.ne.jp/rokugokan/index.html
さいたま市中央区与野西中学校、公民館にて稽古。
女性、男性、問わず初心者を募集しています。
メールのお問い合わせはこちらから:[e-mail]  

タグ：合気道 一歩 さいたま市